De ceva timp consum o cantitate, zic și eu acum când fac un calcul, enormă de cola săptămânal. Este vorba de aproximativ 7. 5 – 8 litri de Cola zilnic. Problema este că vreau să renunț pe cât posibil la ea și am făcut un pas important… am substituit 2. 5 litri din doza zilnică de Cola cu Mountain Dew șiFanta. Din păcate fără rezultat. Dar cum nu am pus și ambiție, rezultatul a fost nul. Au fost și momente în care Cola a făcut din mine, cam ceea ce a vrut. Dependență sau nu, urmările mai jos.
De vreo 4-5 luni apa este substituită de Cola. Cantitatea a fost crescută progresiv, nu am ajuns să beau din prima 8 litri pe zi. Am început de la aproximativ 2 litri și am crescut progresiv. Nu vă imaginați că mereu, în tot acest timp am băut baxuri întregi de Cola. Au fost zile când am mai ratat ieșirea în decor și am substituit cu 3-5 Red Bull sau 2-3 Burn Day de 0. 5 care au exact același efect cu cantitatea dublă de Cola în cazul meu.
Când nu am Cola se întâmplă să: zbier la întâmplare din diferite motive invocate, stress maxim, tremurat. Nu știu de ce, dar cred că a pus gheara pe mine. Și nu, nu sunt dependent de droguri.
Așadar, săptămâna viitoare, începând cu luni, după Paște voi ține o cură de 1 săptămână de APĂ PLATĂ ȘI MINERALĂ. Să vedem cum se prezintă situația. Vedeți tot în categoria: Renunț la Cola.
P. S.: Nu se întâmplă nimic din ceea ce s-ascris aici. Ba chiar în această perioadă greutatea mea a fluctuat: -/+ și nu fac exerciții fizice. Acum greutatea mea este -5 kg față de cea inițială (când am început să beau Cola).